Зубная щетка
- Жесткость выбирается в зависимости от состояния эмали зуба. Жесткая щетка рассчитана на здоровую, прочную эмаль и «мастерское» владение методиками чистки зубов, так как высока вероятность травмы мягких тканей ротовой полости. Поэтому я рекомендовал бы пользоваться щетками средней жесткости, а в некоторых случаях – даже мягкой. Мягкую щетку нужно также использовать в послеоперационный период при имплантации и во время лечения пародонта.
- Рекомендую приобретать щетки только из искусственного материала, так как натуральная щетина – великолепный накопитель всевозможных микроорганизмов. Щетина не должна быть слишком высокой и чрезмерно густой и длинней чем 35мм.(указано на упаковке).
- Использование электрической щетки способствует более тщательному очищению и экономит время.
- Менять щетку нужно каждые 2–3 месяца, так как распушенные щетинки травмируют десну и круговую связку зуба.
Зубная паста
- Зубная паста подбирается индивидуально в зависимости от ее лечебно-профилактических свойств. Не рекомендую использовать зубные порошки, так как они способствуют истираемости твердых тканей зубов(эмали и дентина).
- Пасты необходимо подбирать, учитывая состояние Ваших зубов и дёсен. При чувствительности твердых тканей зуба на холод нужно пользоваться пастами, содержащими глицерофосфат кальция, хлорид стронция, лактат аммония, а также теми, которые обладают низкими абразивными свойствами. При воспалительных процессах и кровоточивости дёсен необходимы пасты, содержащие лекарственные травы, соли, витамины, хлорид натрия. Укрепляющим зубную эмаль действием обладают кальций- и фтор-содержащие зубные пасты. В состав многих входит целый комплекс различных компонентов. Такие пасты являются универсальными, но если Вы относитесь серьезно к здоровью своих зубов, то и в вопросе выбора пасты желательно проконсультироваться со стоматологом.
Методика чистки зубов
- Чистить зубы необходимо сразу после еды, но в большинстве случаев это не всегда получается, поэтому основная чистка обязательна утром и особенно вечером. Отводите на эту процедуру 4–5 минут, в зависимости от жесткости щетки. Верхний и нижний ряд зубов чистят отдельно. Рот при этом полуоткрыт. Межзубные промежутки очищают от налета и остатков пищи зубными нитями один раз в день в вечернюю чистку. Если между зубами имеются щели, то лучше пользоваться зубными ёршиками и обязательно с пастой.
Уход за мостовидными и съемными протезами
- Неправильный уход за протезами или его отсутсвие является причиной развития воспалительных процессов в полости рта, а также резко снижает срок пользования протезами.
- Съемный протез обрабатывайте специальными растворами, очищайте щеткой и пастой после каждого приема пищи.
- Мостовидные протезы нужно чистить так же, как все остальные зубы, но не забывать, что использовать обычную зубную нить невозможно. Необходимо пользоваться специальной нитью, которая легко проникает между коронками и без труда очищает.
Уход за имплантатами
- Конструкции на имплантатах требуют особо тщательного ухода, применения ирригатора полости рта и поэтому индивидуального обучения гигиене на приёме у стоматолога.
Всё выше перечисленное не заменяет бесплатных профилактических осмотров у стоматолога каждые 4-6 месяцев.
Читать другие статьи по стоматологии > > >
|